1. Poprawiają postawę ciała
Wybór materaca może mieć znaczący wpływ na postawę ciała podczas snu. Materace twarde są zwykle zalecane dla osób, które mają problemy z kręgosłupem, ponieważ zapewniają odpowiednie wsparcie uniknąć problemów z przykurczami mięśni, które często występują przy spaniu na miękkim materacu. Dodatkowo, twardy materac może pomóc w zapobieganiu problemom z krążeniem krwi.
3. Zapewniają głębszy sen
Dobrej jakości materace twarde mogą zapewnić bardziej komfortowy sen. Dzięki odpowiedniemu wsparciu dla ciała i poprawie postawy podczas snu, można osiągnąć głębszy i bardziej wypoczywający sen. Osoby, które śpią na twardych materacach, często budzą się bardziej wypoczęte i zregenerowane.